PocketAthleteJoin the waitlistHigh-calorie meals for bulking
800 calories or more in one sitting, with the protein to make them count.
116 recipes. The cheapest is lentil & butter bean bake at about £1.42 a serving. The most protein is turkey meatballs in tomato sauce at 101g. The quickest is pb&j overnight oats in 4 minutes.
- Big tofu, chickpea & peanut curry97g · 1923 kcal · £5.93 · 30 min
- Lentil & chickpea dhal72g · 1480 kcal · £3.19 · 35 min
- Black bean & sweet potato tacos59g · 1472 kcal · £7.07 · 35 min
- Halloumi & chickpea curry59g · 1384 kcal · £6.86 · 25 min
- Chicken fajitas86g · 1384 kcal · £9.58 · 25 min
- Peanut tofu & rice bowl88g · 1333 kcal · £4.79 · 22 min
- Sweet potato & chickpea curry62g · 1301 kcal · £7.07 · 30 min
- Bean & sweet potato chilli46g · 1291 kcal · £6.19 · 35 min
- Sweet potato & bean quesadilla52g · 1285 kcal · £5.38 · 22 min
- Kidney bean & walnut chilli59g · 1269 kcal · £2.36 · 40 min
- Tofu & pepper fajitas69g · 1266 kcal · £6.06 · 25 min
- Mackerel kedgeree77g · 1263 kcal · £3.99 · 30 min
- Smoky rice & bean one-pot54g · 1255 kcal · £6.98 · 35 min
- Lentil & seed ragù with rice57g · 1254 kcal · £2.92 · 35 min
- Baked tofu katsu58g · 1247 kcal · £4.05 · 35 min
- Cashew & chickpea curry42g · 1223 kcal · £4.43 · 30 min
- Tofu scramble burrito66g · 1209 kcal · £5.82 · 14 min
- Black bean & cheese quesadillas50g · 1201 kcal · £4.56 · 12 min
- Pesto salmon & crushed potatoes69g · 1193 kcal · £6.41 · 30 min
- Chickpea & spinach coconut curry59g · 1192 kcal · £5.60 · 25 min
- Curried chickpea wrap50g · 1188 kcal · £6.45 · 12 min
- Chicken thigh & chickpea curry68g · 1179 kcal · £6.10 · 35 min
- Chicken fajita wraps83g · 1176 kcal · £9.78 · 18 min
- Breakfast burrito54g · 1172 kcal · £4.84 · 12 min
- Hummus & lentil power bowl46g · 1166 kcal · £4.20 · 22 min
- Chorizo & egg wrap58g · 1137 kcal · £6.46 · 9 min
- Curried chickpea wraps44g · 1127 kcal · £6.88 · 10 min
- Tofu & broccoli stir-fry71g · 1117 kcal · £3.41 · 20 min
- Feta & butter bean bake53g · 1117 kcal · £7.56 · 35 min
- Bacon & pea carbonara78g · 1108 kcal · £4.21 · 16 min
- Turkey meatballs in tomato sauce101g · 1108 kcal · £6.09 · 35 min
- Chicken katsu curry76g · 1107 kcal · £7.55 · 35 min
- Chilli con carne82g · 1102 kcal · £9.18 · 40 min
- Tofu satay with rice63g · 1096 kcal · £5.32 · 25 min
- Tuna pasta bake84g · 1095 kcal · £4.21 · 40 min
- Big tofu, bean & potato hash67g · 1092 kcal · £4.80 · 25 min
- Roast veg & lentil traybake43g · 1091 kcal · £5.44 · 45 min
- Harissa butter bean stew46g · 1086 kcal · £5.58 · 30 min
- Thai-style green curry77g · 1079 kcal · £10.66 · 25 min
- Big black bean breakfast bowl48g · 1073 kcal · £5.06 · 20 min
- Teriyaki salmon noodles70g · 1072 kcal · £6.05 · 22 min
- Lentils and rice with burnt onions48g · 1066 kcal · £3.44 · 45 min
- Lentil shepherd's pie48g · 1065 kcal · £1.93 · 40 min
- Tomato & mozzarella pasta bake62g · 1059 kcal · £5.97 · 35 min
- Big overnight oats with peanut butter56g · 1058 kcal · £3.73 · 5 min
- Beef & black bean stir-fry75g · 1053 kcal · £8.24 · 20 min
- Vegetable chilli with rice42g · 1051 kcal · £3.61 · 30 min
- Black bean burrito bowl53g · 1048 kcal · £4.71 · 20 min
- Red lentil bolognese50g · 1042 kcal · £1.68 · 35 min
- Spiced chickpea & halloumi bowl50g · 1036 kcal · £5.53 · 22 min
- Halloumi & roast veg couscous46g · 1031 kcal · £6.49 · 25 min
- Salmon poke bowl59g · 1029 kcal · £7.84 · 18 min
- Mushroom ragù with garlic mash47g · 1025 kcal · £3.99 · 40 min
- Egg & chickpea traybake50g · 1024 kcal · £6.38 · 35 min
- Black bean burgers46g · 1023 kcal · £4.49 · 30 min
- Smoky black bean & corn bowl46g · 1018 kcal · £6.08 · 18 min
- Butter bean mash with kale46g · 992 kcal · £4.52 · 25 min
- Lentil keema with rice58g · 984 kcal · £5.92 · 30 min
- Mince & tomato pasta bake61g · 984 kcal · £6.47 · 40 min
- Beef & kidney bean chilli73g · 984 kcal · £6.82 · 45 min
- Pitta pizzas78g · 979 kcal · £11.45 · 18 min
- Lentil, edamame & tofu salad79g · 976 kcal · £5.26 · 25 min
- Mackerel & lemon couscous62g · 976 kcal · £6.20 · 10 min
- Egg & lentil curry53g · 976 kcal · £1.80 · 25 min
- Chicken & hummus wrap61g · 975 kcal · £12.64 · 7 min
- Mackerel with crushed potatoes & peas61g · 971 kcal · £3.10 · 25 min
- Gochujang chicken with rice64g · 970 kcal · £6.36 · 28 min
- Black bean & avocado hash52g · 966 kcal · £6.67 · 18 min
- Spiced chickpea & hummus pitta47g · 963 kcal · £5.61 · 18 min
- Cod with chorizo & butter beans84g · 963 kcal · £7.61 · 25 min
- One-pot chicken thigh & rice66g · 961 kcal · £5.64 · 40 min
- Kale, potato & egg bake50g · 960 kcal · £2.99 · 35 min
- Spiced chickpea & tomato skillet60g · 959 kcal · £5.15 · 25 min
- Salmon, rice & greens bowl50g · 954 kcal · £7.59 · 22 min
- Peanut & lime rice noodles44g · 951 kcal · £4.79 · 12 min
- Halloumi & harissa couscous47g · 950 kcal · £4.87 · 15 min
- Peanut tofu with rice51g · 949 kcal · £2.90 · 20 min
- Chicken, kale & tahini rice73g · 949 kcal · £7.50 · 30 min
- Loaded sweet potato with chilli beans42g · 948 kcal · £5.48 · 55 min
- 10-minute chickpea coconut curry41g · 945 kcal · £4.02 · 12 min
- Tofu, lentil & greens plate76g · 944 kcal · £4.77 · 25 min
- Gochujang tofu rice noodles46g · 939 kcal · £3.94 · 14 min
- Harissa chicken & chickpea tray75g · 938 kcal · £10.54 · 35 min
- Hummus & bean rice bowl44g · 935 kcal · £5.65 · 15 min
- Lentil, roast carrot & quinoa bowl42g · 934 kcal · £2.75 · 35 min
- Peanut tofu noodles61g · 925 kcal · £4.13 · 18 min
- Beef cottage pie63g · 924 kcal · £5.72 · 50 min
- Chicken egg fried rice76g · 923 kcal · £6.66 · 18 min
- Greek chicken & couscous75g · 920 kcal · £10.06 · 20 min
- Tofu, edamame & broccoli plate85g · 917 kcal · £6.00 · 20 min
- Prawn egg fried rice61g · 917 kcal · £5.16 · 14 min
- Lentil soup with toast48g · 909 kcal · £2.44 · 30 min
- Lentil & butter bean bake50g · 901 kcal · £1.42 · 35 min
- Tuna & white bean pasta66g · 890 kcal · £4.28 · 14 min
- Garlic butter beans with greens51g · 881 kcal · £4.51 · 12 min
- Chicken, avocado & rice salad66g · 878 kcal · £9.79 · 20 min
- Quinoa tabbouleh with chickpeas46g · 871 kcal · £3.78 · 20 min
- 15-minute harissa chickpea stew41g · 871 kcal · £3.95 · 15 min
- Beef bibimbap bowl62g · 870 kcal · £7.68 · 22 min
- Gochujang tofu noodles49g · 869 kcal · £2.95 · 18 min
- Halloumi & quinoa bowl41g · 868 kcal · £6.69 · 20 min
- Turkey burgers & sweet potato wedges68g · 865 kcal · £8.57 · 35 min
- Salmon & sweet potato traybake47g · 860 kcal · £7.17 · 35 min
- Oat milk overnight oats with dates45g · 846 kcal · £2.82 · 5 min
- Chicken pesto pasta66g · 846 kcal · £8.65 · 20 min
- Thick dhal bowl with greens68g · 835 kcal · £3.38 · 30 min
- Chicken shawarma pitta70g · 832 kcal · £10.15 · 20 min
- Chickpea & spinach tikka40g · 830 kcal · £5.15 · 22 min
- PB&J overnight oats53g · 827 kcal · £3.17 · 4 min
- Chorizo & butter bean soup48g · 826 kcal · £4.08 · 22 min
- Almond milk oats with dates41g · 822 kcal · £3.63 · 8 min
- Chickpea patties in pitta41g · 819 kcal · £4.37 · 25 min
- Tuna, bean & tomato pasta61g · 809 kcal · £2.24 · 18 min
- Sticky tofu rice bowl52g · 808 kcal · £3.36 · 20 min
- Beef & broccoli noodles62g · 806 kcal · £6.13 · 20 min
- Spiced lentil & roast pepper bowl40g · 802 kcal · £4.51 · 28 min
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